A forma como percebemos nosso corpo pode ser profundamente distorcida, e isso não é apenas uma questão de estética, mas envolve complexidades neurocientíficas. A Distorção da Imagem Corporal e Anorexia Um dos casos mais extremos de distorção da imagem corporal é a anorexia. Um estudo de 2012 mostrou que mulheres saudáveis e mulheres com…
A procrastinação é um tema que afeta muitas pessoas em diferentes aspectos da vida. O ato de adiar tarefas pode ser visto como uma simples falta de vontade, mas, na verdade, é um fenômeno mais complexo que merece uma análise mais profunda. Neste artigo, vamos explorar as causas da procrastinação, suas consequências e como podemos…
Recentemente, a Norma Regulamentadora 1 (NR 1) passou por uma atualização significativa que traz novas diretrizes para o gerenciamento de riscos ocupacionais no Brasil. Essas mudanças, publicadas no Diário Oficial da União em 27 de agosto de 2024, têm como foco a inclusão dos riscos psicossociais e a revisão do Programa de Gerenciamento de Riscos…
Em 2025, os desafios e as oportunidades no campo da saúde mental no trabalho estão se expandindo, especialmente no que diz respeito ao mapeamento de riscos psicossociais. Com a entrada em vigor da NR-1, que estabelece diretrizes para a regulamentação dos riscos psicossociais nas empresas, a demanda por profissionais qualificados nessa área está crescendo. Necessidade…
Entendendo a Saúde Mental no Trabalho A saúde mental no trabalho é um tema que ganha cada vez mais relevância, tanto para as empresas quanto para os colaboradores. Trata-se da compreensão das relações e suas consequências na estrutura organizacional e na forma de realizar o trabalho, impactando diretamente o psiquismo dos colaboradores. É importante entender…
A psicanálise é uma abordagem terapêutica que desperta curiosidade e, muitas vezes, incertezas em quem busca ajuda. Muitas pessoas se perguntam como funciona esse processo e o que esperar dele. Neste artigo, vamos explorar os fundamentos da psicanálise, suas técnicas e a dinâmica entre terapeuta e paciente. O objetivo é proporcionar uma compreensão clara e…