Entenda o que é a Síndrome da Cabana O termo surgiu em meados de 1900, nos Estados Unidos. Alguns trabalhadores, que passavam longos períodos em cabanas no norte do país, esperando o inverno acabar, eram acometidos por determinados sintomas, que geravam receio à retomada do contato social, após o término do longo inverno. Atualmente, muitas…
Autocompaixão Nesse período de pandemia, quarentena e retomada de algumas atividades muitas pessoas tem experimentado emoções desagradáveis, como medo, angústia, tristeza, pânico, entre outras. Essas emoções exigem de nós maior apoio, compreensão e menos ação no sentido de enfrenta-las, acolhê-las, além de exercitar a resiliência e a paciência, o que nos faz humanos! Percorrer…
Fisioterapia Geriátrica A fisioterapia na terceira idade é importante, ao longo do tratamento apresenta diversos benefícios: o envelhecimento com qualidade de vida, o aumento da força muscular, a melhora notável em sua capacidade de locomoção e equilíbrio, bem como a coordenação dessas funções. A fisioterapia para idosos ou geriátrica é uma área voltada especificamente para…
Algo chamado Estresse! O estresse tem sido infelizmente uma experiência cada vez mais comum, vivido por muitas pessoas e de forma prolongada em muitos casos. Compreende-se que o estresse uma reação do organismo, frente a situações que exijam grande esforço emocional e superação, conforme o grau de intensidade, quanto maior for aumenta mais o risco do…
A doença do Esgotamento Profissional Caracterizado como distúrbio psíquico de caráter depressivo, a Síndrome de Burnout tem um nome estranho e infelizmente atinge muitas pessoas, principalmente nas grandes Capitais. Geralmente é precedida de esgotamentos físico e mental intensos, acompanhados por situações de estresse. Burnout (foi descrito em 1974 por Freudenberge, médico americano) se apresenta como…