Alta responsabilidade, foco em desempenho e forte compromisso com resultados. Atua em uma profissão exigente, o que contribuiu para o desenvolvimento de disciplina, autocontrole e capacidade de tomada de decisão sob pressão. Socialmente funcional e reconhecido, construiu sua identidade muito associada ao papel profissional e à ideia de ser forte, confiável e resolutivo.
O perfil caracteriza-se por uma fragilidade no autoconceito e uma baixa autoeficácia, resultando em uma autoimagem fragmentada e predominantemente depreciativa. Clinicamente, observa-se uma dependência acentuada de validação externa para a sustentação do ego, o que gera vulnerabilidade emocional e dificuldades na regulação de afetos. A demanda por desenvolvimento exige a transição de um sistema de avaliação interno punitivo para a construção do amor-próprio via autocompaixão e reestruturação cognitiva. O amadurecimento psicológico foca na individuação e no fortalecimento do “self”, permitindo que o indivíduo substitua padrões de autossabotagem por autonomia psíquica e resiliência interna diante de pressões interpessoais.
Uma mulher, muitos sentimentos e amores que nunca foram simples.
Esta crônica fala sobre carência emocional, relações intensas e os pensamentos que se repetem no silêncio do dia a dia. Uma leitura sensível, pausada e profunda — para quem já amou demais, se perdeu um pouco de si e ainda acredita que é possível recomeçar.
Você já se olhou no espelho e sentiu que a imagem que vê não corresponde à realidade? Essa luta constante com a própria imagem é mais comum do que se imagina e pode ser devastadora. Vamos explorar o que é a distorção da imagem corporal, suas causas e, mais importante, como você pode começar a…
A forma como percebemos nosso corpo pode ser profundamente distorcida, e isso não é apenas uma questão de estética, mas envolve complexidades neurocientíficas. A Distorção da Imagem Corporal e Anorexia Um dos casos mais extremos de distorção da imagem corporal é a anorexia. Um estudo de 2012 mostrou que mulheres saudáveis e mulheres com…
A autoestima é um conceito fundamental em nossa vida, mas muitas vezes é mal compreendido. É uma avaliação de nós mesmos, que perpassa tanto a sociedade ocidental quanto a oriental. Mas como podemos avaliar nosso próprio valor? Este é o núcleo da autoestima. O que é Autoestima? Autoestima é a forma como nos vemos e…