A procrastinação é um tema que afeta muitas pessoas em diferentes aspectos da vida. O ato de adiar tarefas pode ser visto como uma simples falta de vontade, mas, na verdade, é um fenômeno mais complexo que merece uma análise mais profunda. Neste artigo, vamos explorar as causas da procrastinação, suas consequências e como podemos…
Recentemente, a Norma Regulamentadora 1 (NR 1) passou por uma atualização significativa que traz novas diretrizes para o gerenciamento de riscos ocupacionais no Brasil. Essas mudanças, publicadas no Diário Oficial da União em 27 de agosto de 2024, têm como foco a inclusão dos riscos psicossociais e a revisão do Programa de Gerenciamento de Riscos…
Em 2025, os desafios e as oportunidades no campo da saúde mental no trabalho estão se expandindo, especialmente no que diz respeito ao mapeamento de riscos psicossociais. Com a entrada em vigor da NR-1, que estabelece diretrizes para a regulamentação dos riscos psicossociais nas empresas, a demanda por profissionais qualificados nessa área está crescendo. Necessidade…
A ansiedade é uma experiência emocional comum, mas quando se torna excessiva, pode atrapalhar significativamente a vida de uma pessoa. Neste artigo, vamos explorar como a psicanálise aborda a ansiedade, diferenciando entre a ansiedade normal e a patológica, e como a terapia psicanalítica pode ajudar aqueles que sofrem com essa condição. Entendendo a Ansiedade A…
A discussão sobre a eficácia das terapias breves tem se tornado cada vez mais relevante, especialmente em um mundo onde a demanda por serviços de saúde mental cresce rapidamente. Com planos de saúde limitando a quantidade de sessões, muitos se perguntam se é possível obter resultados significativos em um curto período de tempo. Este artigo…
A terapia junguiana, baseada na psicologia analítica de Carl Jung, é um processo profundo que visa o desenvolvimento psicológico e o autoconhecimento. Neste artigo, vamos explorar os principais conceitos, técnicas e etapas envolvidas na terapia junguiana, proporcionando uma visão clara de como ela funciona e como pode beneficiar aqueles que buscam entender melhor a si…